닭가슴살 채소볶음-닭가슴살+브로콜리+파프리카+애호박+양파로 만드는 250kcal 고단백(35g) 저탄수(12g) 볶음 요리-GI지수 낮고 크롬·비타민C 풍부해 혈당 안정 + 근육 유지 + 면역력 강화 한 번에 챙기는 든든한 한 끼 추천 대상자- 혈당 관리가 필요한 당뇨인- 근육량 유지가 필요한 분- 다이터트 중인 분- 간편하게 요리하고 싶은 분- 운동하는 당뇨인 혈당 걱정 줄이고 비교적 자유롭게 섭취가 가능한 당뇨식단입니다. 운동 전후에 드시면 근육 증대에 도움이 될 수 있습니다. 당뇨인의 아침 식사 대용 또는 식사 때 단백질용

[봄 제철 식단] 혈당 잡는 봄나물 레시피 -봄 제철 냉이+두부+대파로 만드는 85kcal 초저칼로리 전통 국물 요리-냉이의 콜린 성분이 인슐린 분비 촉진 & 혈당 조절에 도움, 봄 향기와 함께 건강 챙기는 제철 레시피추천 대상자 혈당 관리가 필요한 당뇨인저칼로리 식단을 원하시는 분봄철 제철 음식을 즐기고 싶은 분 소화가 편한 음식을 찾는 분 냉이는 콜린 성분이 인슐린 분비를 촉진해 당뇨인에게 도움이 되는 음식입니다. 제철 음식을 섭취함으로써 봄도 느끼시면서 건강도 챙겨 보시기 바랍니다.