“장시간 운전할 때 혈당이 오르거나 떨어진 경험 있으신가요?

운전은 가만히 앉아 있지만, 몸은 긴장 상태라 혈당이 쉽게 변해요.”

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[당뇨와건강 경험담]

20년 전 제가 당뇨 초기에 운전을 했을 때의 일입니다.

운전하는데 갑자기 백미러가 안 보이는 것입니다.

앞쪽은 보여 인도 쪽으로 힘들게 옮겨 사고는 피한 경험이 있습니다.

왜 이러지 하다 아! 생각이나 당분을 섭취하고 좀 지나니 제대로 보였습니다.

장시간 운전할 때는 반드시 당분을 차에 보관하시고 이상하다 싶으면 일단 당을 섭취하는 것 좋습니다.

혹시라도 오른 혈당이 있다면 휴게소에서 좀 내리시면 됩니다.