당건은?
네이버 당뇨와건강 카페“날씨만 바뀌어도 혈당이 요동친다?” 맞아요
기온·습도·기압이 바뀌면 호르몬과 수분 균형이 흔들려 혈당이 변동돼요
[당뇨와건강 경험담]
겨울에는 모자에서 발끝까지 따뜻하게 하는 것이 중요합니다.
여름에는 수분 섭취가 중요합니다.
보통 이 두 가지만 주의하시면 큰 문제는 없습니다.
미세한 혈당 변화는 편한한 마음으로 넘기시고 큰 변화만 주의하시면 됩니다.
“날씨만 바뀌어도 혈당이 요동친다?” 맞아요
기온·습도·기압이 바뀌면 호르몬과 수분 균형이 흔들려 혈당이 변동돼요
[당뇨와건강 경험담]
겨울에는 모자에서 발끝까지 따뜻하게 하는 것이 중요합니다.
여름에는 수분 섭취가 중요합니다.
보통 이 두 가지만 주의하시면 큰 문제는 없습니다.
미세한 혈당 변화는 편한한 마음으로 넘기시고 큰 변화만 주의하시면 됩니다.
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