당건은?
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NO31.당뇨인 술 괜찮을까
“ 가끔 술 한잔 괜찮을까?” 정답은… ‘조심하면, 아주 가끔은 가능하다!’ 입니다 [당뇨와건강 경험담] 가끔은 가능하다고 했으나, 자기 통제가 약한 분은 약간이라도 안 드시는 것을 권장합니다. 한번 마시기 시작하면 생각보다 혈당에 크게 영향이 없는 것을 보게 될 것입니다. 이러면서 한잔만 한잔만 하다 계속 과거의 습관으로 넘어갈 확률이 높습니다. 당뇨는 1~2년의 관리가 아니라 20~30년 이상의 관리입니다. 권장은 가능하면 금주를 실천하자 입니다.
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