당건은?
네이버 당뇨와건강 카페NO25.수면 부족이 혈당에 미치는 영향
“잠을 못 자면 혈당이 오를까요?”
네, 맞습니다! 수면 부족은 혈당 조절을 무너뜨리는 주요 원인 중 하나예요
[당뇨와건강 경험담]
잠을 못 자면 혈당이 높아지는 것 뿐 아니라
당뇨가 아니었다면 당뇨로 발전할 확률도 올라가게 됩니다.
저의 경우가 잠을 못 자 당뇨로 발전한 경우에 속합니다.
NO25.수면 부족이 혈당에 미치는 영향
“잠을 못 자면 혈당이 오를까요?”
네, 맞습니다! 수면 부족은 혈당 조절을 무너뜨리는 주요 원인 중 하나예요
[당뇨와건강 경험담]
잠을 못 자면 혈당이 높아지는 것 뿐 아니라
당뇨가 아니었다면 당뇨로 발전할 확률도 올라가게 됩니다.
저의 경우가 잠을 못 자 당뇨로 발전한 경우에 속합니다.
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